צעד רביעי

הפסקת לעשות דיאטה, ירדת בדיוק כמה שרצית, הפסקת לספור קלוריות, לפחד מאוכל, לאכול רגשית והפכת להיות רזה טבעית אבל את מפחדת שכל הטוב הזה ייעלם.

שלב השימור נועד לעזור לך לשמור על ההישג לטווח ארוך.

תוכנית ליווי אישית

הפסקת לעשות דיאטה, התחלת להקשיב לגוף שלך את מרגישה הרבה יותר טוב ואת רוצה תמיכה וליווי אישי.

בואי לבחור את אחת מתוכניות הליווי האישי שלי כדי לא להיות לבד, לקבל תמיד תמיכה ועזרה ולהצליח להשיג את המטרות שלך.

זו עובדה ידועה לכולם, לרדת זה מאתגר, לשמור את ההישג זה כמעט בלתי אפשרי. מחקרים מראים על תשעים וחמישה אחוז חזרה למשקל הקודם בטווח של חמש שנים.
תשעים וחמישה אחוז!!! זה פחות מאדם אחד מתוך עשר.
אם את רוצה לשמר את ההישגים שלך כדאי לך להמשיך להישאר במסגרת.
שלב השימור יאפשר לך לשמר את ההישגים שלך לאורך זמן.

איך זה עובד?

את בוחרת את אחת מתוכניות הליווי שלי בהתאם לצרכים ויכולות שלך.
תוכניות הליווי הן על בסיס חודשי, ניתן לעבור מתוכנית לתוכנית בתחילת כל חדש.

 

תוכנית בסיסית - הכוללת:

תוכנית משודרגת הכוללת:

תוכנית פרימיום התוכנית המשתלמת ביותר הכוללת:

ניתן לעבור מתוכנית לתוכנית בתחילת כל חדש.

הגיע הזמן שלך להפוך לרזה אמיתית בואי לעשות את הצעד הראשון

לכל אחת מאתנו יש מצבים ביומיום שמייצרים תסכול או כאב ומביאים לאכילה רגשית. את ואני נזהה אותם יחד, נרפא ונשחרר אותך לאט לאט מהצורך בקלוריות מיותרות.

אני מזמינה אותך לשיחת אבחון ויעוץ ראשוני ללא עלות.

אשמח לדבר איתך