למה כל כך קשה לרזות בגיל חמישים?
מה הבעיה לרזות? פשוט אוכלים פחות שטויות, עושים קצת יותר התעמלות וזהו.אבל אם את בת חמישים וניסית את זה קרוב לוודאי שראית שזה פשוט לא עובד.למה? כי בגיל חמישים מתרחשים שינויים משמעותיים מאד גם בגוף שלך וגם בנפש שלך, שינויים שחשוב מאד לקחת בחשבון כשמנסים לרזות. בגיל חמישים הגוף שלך מפריש הרבה פחות אסטרוגן וטסטסרון …